游泳班

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5-7月游泳班
7-8月~ 1,2,3期
9月份游泳班
精英私人游泳班
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小組或私人教授 專業教練 可安排專車
 

    ~ 請注意: 2014年度游泳班已召集!  謝謝!~

有良好的運動基礎, 對曰後升讀優質學校, 有莫大的幫助!

2014年暑期游泳班已召集,4-6人小組~ 請即報名!

 全年精英 游泳班(可到府上會所泳池) 

與群英游泳學會合辦,男女文憑教練親自落水示範及
糾正泳式、呼吸及耐力、改良泳式及踏水技巧。
歡迎略懂游泳或曾參加游泳初班的同學參加。

每位學員均送:

  1. 精美優質彈性<Lycra>泳帽一頂

  2. 名廠<Spurt>飛箭流線型泳鏡一個

  3. 本中心加送$20麥當勞現金券

  4. 個人連報2期改送百佳/惠康 超級巿場禮券$50
     

  5. 二人同行, 各期各人再減$20

 

每1教練教授4-6個學員,學員年齡6歲起至成人。

初學班====適合初學泳班者或未懂泳術者參加

(1) 教授各種柔軟熱身,陸上模擬自由式及蛙式姿勢, 力求泳式標準正確.

(2)水中實習自由式及蛙式浮身, 踢腳, 划手及換氣正確技術, 循序漸進.

進修班====適合略懂泳術或曾參加過初學班者參加

(1)改善自由式及蛙式之手腳呼吸配合, 從而改善游泳姿勢及去水技巧.

(2)加強踢腳,划手及換氣技術, 配合耐力中長途練習, 增強體能.

改良班====適合能游任何泳式15公尺者參加

(1)改良基本泳式及耐力長途訓練, 並初步教授背泳泳姿.

(2)教授踏水及轉身的技巧, 並初步探討運動員心理生理健康及基本體能訓練.

私人班====教練可親到府上之屋苑泳池或在康文署泳池任教

1-4人可組私人班。1對1 $2800, 每加1個加$400.

*14個暖水泳池由十一月一日起提供暖水游泳設施 .

香港區  柴灣   港島東鯉景灣* 維多利亞  摩利臣山*  堅尼地城  黃竹坑  

九龍區  將軍澳*  觀塘   佐敦谷  斧山道* 摩士公園  九龍仔  何文田* 

大環山  九龍公園* 深水步* 李鄭屋   荔枝角*    大角咀

新界東  圍顯田   沙田*   馬鞍山   大埔  粉嶺*  

新界西 青衣 葵盛  北葵涌   城門谷* 荃景圍  屯門* 大興  元朗*  天水圍

* 暖水泳池由每年11月至4月提供暖水游泳設施 .
 

 

May 29, 2014